photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. kolejnygram
Dodane 15 GRUDNIA 2011
290
Dodano: 15 GRUDNIA 2011

wczoraj nie wykonałam wszystkich cwiczen, ale zjadlam mniej bo na podwieczorek tylko ddwie mandarynki, a na kolacje serek. 



Dzisiaj jestem jakaś słaba i przemęczona... nie mam weny do nieczego... Chhcialabym tylko spać, a tyu tyle do roboty...



Jeśli chodzi o bilans:
ś: twarożek z rodzynkami :238 kcal.
2ś: kromka cienko posmarowana margaryną z plasterkiem żółtego sera. :178
o: trochę wczorajszej sałatki: 150kcal
p(będzie): jabłko 72
k(będzie): koktajl bananowy :274 

razem : 909/1200
 

powicze napewno, napewno nie dyzo bo moje samopoczucie jest straszne. 
Zrobie 100 brzuszków, 100 kcal na steperze, 30 pprzysiadow, 30 pompek. 

Komentarze

safora Powodzenia ;* .
16/12/2011 11:09:37
pressurebeskinny aj mandarynki <3
15/12/2011 18:10:36
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika kolejnygram.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
Wpis kolejnygram Wpis kolejnygram

Informacje o kolejnygram

  • O sobie: mam inne konto na photoblog, ale tutaj pragnę być anonimowa. Dzielić się będę przeżyciami tylko związanymi z odchudzaniem. Marzenie? 48kg, ale póki co dąze do 55.
  • Czym się zajmuję: wymyślaniem sposobów na zjedzenie czegoś dobrego.
  • O moich zdjęciach: -
  • Konto założone: 27.01.2011
  • Ostatnio online: 15.12.2011

Inni użytkownicy: olejtoxddderwa22protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetemkobekontakarolekrsgagi89plk


Inni zdjęcia: Zamek Czocha purpleblaackSparta 2praga - Opava wroclawianinMalina lepionkaSikora bogatka slaw300Troska. rainbowheroineNie ma Ciebie rainbowheroine&#8216;Nie chciała się zgodz martawinkel9 / 03 / 25 xheroineemogirlx1407 akcentovaTurkusowo, fioletowo i w Pumie xavekittyx