86

zdjęcie mojego obojczyka xD < 3

niedziela ; >

nigdy jej nie lubiłam , ale teraz stram się cieszyć każdą chwilą

i chociaż u mnie jeszcze słoneczko nie świeci wiem że niebawem zawita u mnie wiosna , a wtedy świat sam w sobie będzie piękniejszy

myślę , że się w pewnym sensie zmieniłam , nie tylko zewnętrznie ale również wewnątrz

stram się cieszyć z małych rzeczy , organizować sobie każdy dzień tak by móc zasypiać z uśmiechem na ustach

pozytywne myślenie to podstawa,a wtedy świat staje się piękniejszy ; )

chyba znalazłam moje różowe okulary , które leżały od 3 lat głęboko schowane w szafie ; >

26064730 gg dla was ; )

bilans:

śń.owsianka z kiwi

II nic

ob.mieszanka warzyw gotowanych na parze

pod.3 kostki czekolady gorzkiej ! < 3

kol.jajecznica z samych białek z warzywami , do tego łyżka serka wiejskiego i papryka czerwona

razem: 1200 /1300

ćwiczenia:

50 minut biegania po schodach (ah dumna jestem z siebie :D)

rozciąganie z mel b