picie pokrzywy

POKRZYWA

Te kłójące i parzące zielsko z dzieciństwa już od tamtej pory powinno być waszym sprzymierzeńcem 

Nasze babki, prababki i praprababki zrywały pokrzywę i suszyły ją by przez całą zimę móc pić ziółka do 3 szklanek dziennie (max). Pokrzywa ma dużo właściwości leczniczych, o których wielu z nas nawet nie słyszało. 

- działa moczopędnie - oczyszcza drogi moczowe oraz organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii 
- stosowana w anemii - zwiększa ilość czerwonych krwinek oraz zwiększa poziom hemoglobiny w osoczu
- leczy awitaminozę - dzięki zawartości licznych witamin i substancji mineralnych
- zwalcza różnego rodzaju infekcje - wzmacnia odporność
- ułatwia gojenie drobnych ran - zwęża naczynia krwionośne i hamuje krwawienie
No i w końcu ..

- dobrze działa na cerę i włosy - wspomaga leczenie trądziku i hamuje wypadanie włosów

Skład wyciągu z pokrzywy: 

1. pierwiastki: wapń, żelazo, siarkę, fosfor, potas, sód, jod
2. witaminy: A, B2, C, K
3. kwasy: pantotenowy, mrówkowy, glicerolowy, glikolowy - kwasy organiczne
4. barwniki roślinne: chlorofil a i b, beta-karoten, ksantofil
5. aminy: serotoninę, histaminę
6. garbniki, flawonoidy, śluzy

Zaleca się pić 2 szklanki pokrzywy dziennie przez miesiąc i zrobić 2 tygodnie przerwy, do tego pokrzywa wypłukuje magnez więc jeśli wasza dieta jest uboga w magnez słusznie byłoby uzupełniać go suplementem. 

Pokrzywę można stosować również jako płukankę, płukanka wzmacnia włosy, nadaje im blasku, przedłuża świeżość i eliminuje łupież 

Niestety jak w każdym przypadku również i tutaj pokrzywa nie jest dla każdego. 

katarzyna-gawrysiak.blogspot.com

Facebook

Wcierka Jantar - KLIK
Jak zapuścić naturalne paznokcie? - KLIK
Maseczki domowej roboty - KLIK
Kuracja drożdżowa - KLIK

 Olejowanie - KLIK

Mąka ziemniaczana jako puder transparentny - KLIK