6.

nie, nie moje

Na sam początek chciałabym Wam podziękować, naprawdę nie przypuszczałabym, że znajdę tu tyle wsparcia i, że w ogóle ktoś tu wchodzi. Dziękuję.

Tak sobie myślę..moja dziewczyna jest strasznie delikatna i wrażliwa, tak bardzo ją kocham.
Dzisiaj trochę lepiej, bardziej się najadłam. Ale i tak wciąż jestem grubą świnią.

Bilans: 

ś: 4 x sonko + twarożek (ok 180 kcal)

obiad: pierś z kurczaka w jajku + sałatka z jajkiem i pomidorem ( ok 250 kcal)

podwieczorek: koktajl z bananem, płatkami owsianymi i migdałami (ok 170 kcal)

kolacja: 2 x sonko + trójkącik z goudy (100 kcal)

Razem: 700 kcal.
Zielona herbata i woda only.

Dni bez słodyczy:

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20..

* zaliczone

* nie zaliczone

Ćwiczenia:

- skalpel