fat.fat.fat.

Ok nie żeby coś, ale dalej nienawidzę siebie. Nawet schudnąć nie potrafię, dzięki Wam jest mi trochę łatwiej i dziękuję Wam za to <3 Dzisiaj zainstalowałam sobie w końcu The Sims 2 Nocne Życie z neta, jaki miałam poodjar o.o Dziecko się cieszy z małych rzeczy. Nie byłam w szkole bo mi się nie chce już chodzić, jutro pójdę może. Podjęłam decyzję, że chcę zacząć od jutra dietę 1000 kcal no ale nie wiem co z tego będzie, ale sama jak mam wymyślić dietę to nie stusuje się do niej nigdy, ona musi być jakaś znana i zapisana. Wiem, dziwna jestem. Mam też zamiar zrobić jutro na obiad rodzince pulpeciki z sosem koperkowym, wygląda przebosko *o* oby tak smakowało terż w moim  wykonaniu, tylko ciężko mi będzie podliczyć z tego kalorie...Umieram z tymi ćwiczeniami, a te na pośladki i abs męczą, z tym że te pierwsze przestają bo wykonuję je już kilka dni. Wkurza mnie, że przy wszystkich ćwiczeniach np przy tych z brzuchem najbardziej mnie boli na szyi, szczęka, czy coś i nie wiem dlaczego.

• ćwiczenia na pośladki
• ćwiczenia na uda
• A6W
• ABS
• Ruch na dworze, granie w piłkę

A6W

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.32.33.34.35.36.37.38.39.40.41.42

* zaliczone

Trzymajcie się chudo :*