No jednak nie dzwoniłam, wszystko dzisiaj na szybko, bo jadę na koncert! :D
Bilans:
śniadanie- owsianka, zielona herbata.
obiad- kollety z brukuła z sosem pieczarkowym, kawa.
przekąska- jabłko, herbata z pokrzywy.
kolacja- serek wiejski i 2 kromki chleba.
Aktywność:
ćwiczenia z obrazka na brzuch i nogi(1h),
12 dzień wyzwania z Mel B,
rozciaganie.
Dzień 12 - zaliczone
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13...