64-------------> CHCĘ 49
Dodano: 17 CZERWCA 2014
9.
9.
Dzisiaj jak nigdy w życiu, tak mi było ciężko na siłce, ale dałam radę. :) Zaraz idę zrobić obiadek. :) Jutro wyniki badań i po książeczkę. *.*
Bilans:
śniadanie- owsianka, zielona herbata.
II śniadanie- nektarynka.
obiad- 2 kotlety mielone(z drobiu własnoręcznie mielone) ryż ciemny, kawa.
przekąska- kawałek arbuza i marchewka.
kolacja- serek wiejski i 2 kanapki, herbata z pokrzywy.
Aktywność:
1,5h na siłce,
1h w dance central,
9 dzień wyzwania z Mel B,
rozciaganiex2.
Dzień 9 - zaliczony
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10...
