64-------------> CHCĘ 49

@jestegrubaske

| Tłuste (Mazowieckie)

O mnie Wyślij wiadomość

@jestegrubaske Tłuste

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 12 CZERWCA 2014

Dodano: 12 CZERWCA 2014

3 osoby Lubią to

Zaraz zmykam do dentysty, tylko poćwiczę i coś zjem. ;) <3 Napiszę planowany bilans, jak się coś zmieni, to edit.

Bilans:

śniadanie- owsianka, zielona herbata.

obiad- naleśniki bananowe z truskawkami.

kolacja- jogurt naturalny i kanapka.

Aktywność:

ćwiczenia z obrazka przez 1h,

35 minut dance central,

4 dzień wyzwania z Mel B,

rozciąganiex2.

Dzień 4 - zaliczony

1 2 3 4 5...

jemichudnee super aktywność :D

12/06/2014 22:02:35

jestegrubaske dziękuję. :)

13/06/2014 11:55:16

wizualniefit Marchewka na podwieczorek? Troszke za mało jesz. Żeby schudnąć trzeba jeść! :)

12/06/2014 12:27:29

jestegrubaske mogę dodać jogurt naturalny. :D

12/06/2014 13:13:57

wizualniefit Nie bój się jeść więcej, nie na tym rzecz polega żeby się głodzić. Można chodzić najedzoną a chudnąć i czuć się świetnie :)

12/06/2014 13:25:13

jestegrubaske <3

12/06/2014 14:53:20