Dzisiaj już lepiej, byłam u dentysty, jutro mam wizyte, więc możliwe że w miare szybko zostanie to załatwione, oby. :)
Bilans:
śniadanie- owsianka, zielona herbata.
II śniadanie- jabłko.
obiad- 3 kotleciki warzywane.
podwieczorek- marchewka.
kolacja- jogurt naturalny i kanapka.
Aktywność:
1.5h na siłce,
35 minut dance central,
3 dzień wyzwania z Mel B,
rozciąganiex2.
Dzień 3 - zaliczony
1 2 3 4...