Zaczynam na nowo, nie lubie tego, ale pierwszy raz mam wszystko już poukładane w życiu jak i w diecie, więc jestem na nowo..
Bilans:
śniadanie- owsianka, zielona herbata.
II śniadanie- jabłko.
obiad- makaron z warzywami.
kolacja- 2 jajka na miękko.
Aktywność:
1.5h na siłce,
30 minut dance central,
1 dzień wyzwania z Mel B,
rozciąganiex2.
Dzień 1 - zaliczony
1 2...