53 > [48.8] > 45 > 40 > 38 156cm
Dodano: 23 GRUDNIA 2010
CZYTAĆ PROSZĘĘ !
szczerze ? tęsknei za właśnie takim brzuchem gdy był płaski lekko umięsnony a dzisiaj nie ma brzucha jest tylko jakeis wklęsłe cos.
nie wiem czy dłużej pociągne z odchudzaniem dzisiejsza rozmowa z trenerem ;( tak szczera..a zarazem straszna albo zaczniesz jeść albo odsune cię od kadry znów zemdlałam.mama pw ze nei ma juz sily wszyscy mówią że jestem ZA chuda..ja pytam jak to możliwe?eh trener zapytal co dla mnei w koncu jest wazne wyglad anorektyczki czy marzenai które przynajmniej kiedyś miałam o tym że bd najlepsza że piłka nożna do końca bd nr 1.a aj chce i grać i być chuda!nie wiem czy wytrzymam psychicznie..czy dam rade.czy zaczne jeść i bd dalej grać czy jak to znow pw trener w końcu sie zaglodze ? czy tego oczekuje ? PROSZE pomożcie !!!!!
ś:wigiia=kebab,sok
obiadokolacja : 8 pierogów
Komentarze
~gosc
Siemanko jesczetylko10kg, fajne fotki :) BTW. Powinno Ci się spodobać: http://tinyurl.com/zdjecia-fbl
11/10/2013 4:09:43
wahrsagerin
musisz sobie uświadomić, co jest dla Ciebie ważne. czego tak naprawdę chcesz, czego oczekujesz od życia, co ?
02/01/2011 22:54:31
wciazzagruba
WIESZ nie bardzo wierze zeby przy takich wymiarach aż tak wystawały ci żebra. :)
23/12/2010 23:57:45
wciazzagruba
gdybyś nie wciągała tak brzucha tam to dałoby się ocenić;p
ale patrzac na wage i wzrost, mam kolezanke taka w klasie i jest taka akurat.
ale patrzac na wage i wzrost, mam kolezanke taka w klasie i jest taka akurat.
23/12/2010 23:37:35
angelnegro93
dużo warzyw,owoców i dużo białka,ponieważ i tak szybko się spala ;))
23/12/2010 19:29:15
angelnegro93
oj nie martw się trenerem na pewno tylko tak cię straszy,a co do jedzenia to zacznij jeść,ale przede wszystkim zdrowo :)
23/12/2010 19:28:35
recklesssoul
na razie niewiele, jakies 3kg w miesiac. mam czas zrobie to dokładnie i powoli :)
a na jedzenie zawsze musisz znalezc czas, nie jesz cały dzien a pózniej zajadasz 1 konkretny posiłek ... nie ma nic gorszego... 3maj sie ;*
a na jedzenie zawsze musisz znalezc czas, nie jesz cały dzien a pózniej zajadasz 1 konkretny posiłek ... nie ma nic gorszego... 3maj sie ;*
23/12/2010 0:43:48
mniej0
w nozna to tylko na osiedlu jak bylam mała a w kosza się zdarzało, oj zdarzało ;)
23/12/2010 0:38:51
dissnasamasiebie
no pewnie że tak :*
ja nie wyobrażam sobie życia bez treningów. normalnie mam 3 razy w tygodniu, w styczniu mam zawody wiec bede miala z 5 razy - ale kocham to i moge trenowac caly czas, bez przerwy i chwili wytchnienia. :) nie daj dietom i głodówkom zepsuć twoich marzeń ! :*
trzymaj się :* trzymam kciuki :*
ja nie wyobrażam sobie życia bez treningów. normalnie mam 3 razy w tygodniu, w styczniu mam zawody wiec bede miala z 5 razy - ale kocham to i moge trenowac caly czas, bez przerwy i chwili wytchnienia. :) nie daj dietom i głodówkom zepsuć twoich marzeń ! :*
trzymaj się :* trzymam kciuki :*
23/12/2010 0:37:23
mniej0
Wiesz, grałam w siatke, pływam na basenie, lubie sport ale nie mam takich wyników jak ty :) 168 cm.. a waga.. głupio mi się przyznać.. ale 64..
23/12/2010 0:30:13
recklesssoul
nie wydaje mi sie zeby to było tak mało... mocno sie forsowałas ze zemdlałas?
jedz zdrowo i spalaj na boisku ;)
jedz zdrowo i spalaj na boisku ;)
23/12/2010 0:27:08
dissnasamasiebie
ja z koszykówki nigdy nie zrezygnuje.. ale to jest indywidualna kwestia.. jeśli masz marzenie to do niego dąż.. chcesz byc chuda za wszelką cenę ? chyba lepiej byc zdrowym, jak myślisz?
23/12/2010 0:24:13
Informacje o jesczetylko10kg
Inni użytkownicy: olejtoxddderwa22protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetemkobekontakarolekrsgagi89plk
Inni zdjęcia: Nie ma Ciebie rainbowheroine‘Nie chciała się zgodz martawinkel9 / 03 / 25 xheroineemogirlx1407 akcentovaTurkusowo, fioletowo i w Pumie xavekittyx:) qabiResza figur Wilkonia bluebird11sezon lodów patkigd:) dorcia2700.. locomotiv
