wczorajszy koktajl :
750 ml kefiru
półtora banana
3 kiwi
trochę soku z cytryny
pół łyżeczki cukru

nie smakował mi ... ten pierwszy był lepszy.

hmmm wczoraj zamulajacy dzień .. i trochę podjadalam ... obudziłam się z wielkimi wyrzutni sumienia ! jestem na siebie obrzydliwie zła ! ja nie wiem co mi dało to podjadanie jak ani się tym nie najadlam ani nie dało mi to większej satysfakcji .... hmmm A tylko zjadłam zbędne kalorie które Wgl nie były mi do niczego potrzebne ...

Ale za to .. jest progres ! moim słabym punktem jest ptys z różowa masa <3 no dałabym się pokroić żeby go zjeść ! wczoraj chłopak właśnie mi takiego kupił bo zapomniał ze nie jem słodyczy ... Ale nie skusiłam się ;)

miłego dnia ! mówicie co tam u was ? ;*