photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 28 SIERPNIA 2014

Dzisiaj białko.

Śniadanie : wiejski i jajko 250 kcal

sałatka x 2 , maly kefir 200 kcal

kawa 147 kcal

serek wiejski , mleko 300 kcal

papryka z mięsem 250 kcal

mleko

 

razem 1247 kcal

Może coś jeszcze poćwicze . 3 majcie się kotki.

 


Never give up