photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. jackdanieeels
  3. day 6.
Dodane 30 PAŹDZIERNIKA 2012
155
Dodano: 30 PAŹDZIERNIKA 2012

day 6.

b:

ś: zielona, jajko, orkiszowy z topionym, pół szklanki swojego pomidorowego

o: jajko, porcja płatków kukurydzianych, łyżka dżemu

p: spory kawałek drożdżówki, pół twixa       pojechałam po całości ;/

k: półtora porcji kukurydzianych z otrębami i mlekiem

 

a:

15 min szybki marsz 

20 min spacer

ćwiczenia na 'szczupłe uda'

edit koniecznie!

 

 

u mnie dzisiaj to much!

mam nadzieję, że chociaż Wam idzie zgodnie z planem. :-*

Komentarze

swagperry ładne :)
+dopiero zaczęłam, jeśli chcesz dodaj,
będzie mi miło. Jeśli nie, przepraszam za kłopot.
będę dodawać zdjęcia, które być może Ci się spodobają, zainspirują.
I prowadziła dziennik diety, jeśli masz pytanie. Zapraszam!
31/10/2012 15:38:40

odpowiedz
day 6. day 4. day 3. day 1.

Informacje o jackdanieeels

  • Konto założone: 25.10.2012
  • Ostatnio online: 30.11.2012

Inni użytkownicy: lollypoplollypopolejtoxddderwa22protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetemkobekontakarolekrs


Inni zdjęcia: :) szarooka9325Miły zakątek. ezekh114Uparty jak Osioł :) bluebird11Rekonesans terenu. ezekh114... thevengefulone... thevengefuloneMorze kostki. ezekh114... thevengefulone... thevengefulone... thevengefulone