photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. iwanttobeskinnyseriously
  3. 5 dzień
Dodano: 28 LIPCA 2013

5 dzień

Hej kochane :*

Przeżyłam, przeżyłam wczorajszy dzień.

Czyli albo to wszystko nie było tak najgorsze, jak ja to odczuwałam, albo z waszą pomocą, z waszym wsparciem odczułam mniejszy ból. Pozostanę przy drugiej opcji. Także bardzo dziękuję, z całego serca za wasze wczorajsze komentarze, które bardzo mi pomogły, dały więcej siły i poprawiły mi humor. Możecie być z siebie dumne! 

 

Dzisiejszy dzień nie będzie się różnił od 2 ostatnich, w planach mam zostanie w domu, skończenie jednej książki i czytanie waszych notek.

W taką pogodę wszystko się odechciewa, ale nie damy się! Ćwiczenia zostaną wykonane i koniec kropka.

 

A jak u was? Wytrzymujecie tą pogodę? Może jakieś rady jak wytrzymać taki upał?

Powodzenia, Chudzinki. Trzymam za was kciuki! :*

 

 

Bilans

ś: musli z jogurtem naturalnym - ok.200 kcal

IIś: maliny - ok.160 kcal

o: ryż - ok. 345 kcal

k: -----

 

 

 

Aktywność

- 50 brzuszków

- 30 min. bieganie 

- Mel B 10 minut pośladki 

- 1h orbitrek 

- 10 minut Hula Hoop

 

 

 

 

 

 

Na was zawsze można liczyć.

Komentarze

xxxxxxk gdzie jesteś?:(
05/08/2013 22:56:15
mojwysilekxtwojazazdrosc powodzenia Chudzinko! ;D
04/08/2013 23:28:54
noue a ja lubię ćwiczyć jak jest upał, jak widzę, że leci ze mnie pot bo wiem, że coś tam się spala:D chudego czwartku bejb:*
01/08/2013 11:37:52
eshiees ale super ! :D
31/07/2013 19:14:23
szczuplyrozum życzę wytrwałości w ćwiczeniach w tą pogodę, naprawdę, to jest mistrzostwo świata!
+dodaję ;)
30/07/2013 14:56:15
szczuplyrozum życzę wytrwałości w ćwiczeniach w tą pogodę, naprawdę, to jest mistrzostwo świata!
+dodaję ;)
30/07/2013 14:56:11
Junior drugiezycie2 ja wytrzymuję tylko dlatego, ze w podświadomości wiem, że gdy ćwicze przy takiej temperaturze więcej spale :D
29/07/2013 23:14:12
Junior brzuszek27 Woow ! Super bilans ;)
Ja zaczęłam dopiero od dziś. Dodaje i liczę na przyjęcie ;)
Pozdrawiam :*
29/07/2013 16:55:13
deadnow Jaką książkę czytasz? :)
28/07/2013 19:11:36
skeleto Właśnię, dołączam się. Jaką? :D
28/07/2013 19:55:45
iwanttobeskinnyseriously Seria niefortunnych zdarzeń, ostatnią część 13. Bardzo, bardzo polecam!
28/07/2013 20:12:37
deadnow Jak skoncze moje dwie, to lece do bilbioteki :)
28/07/2013 21:04:16
iwanttobeskinnyseriously Nie pożałujesz, jak zaczniesz czytać daj znać :*
28/07/2013 21:10:17
deadnow Ok:*
29/07/2013 4:34:59
xxxxxxk Ja tam lubię taką pogodę <3 :D
28/07/2013 23:37:13
iwanttobeskinnyseriously To zabieraj ją całą! He he <3
29/07/2013 0:13:20
xxxxxxk zaraz ją wezmę :D :*
29/07/2013 0:13:55
iwanttobeskinnyseriously Trzymam za słowo! :*
29/07/2013 0:14:47
guiltymadz Woda z lodem na ten upał!
28/07/2013 20:25:40
iwanttobeskinnyseriously To must have! W dodatku 0 kcal <3
28/07/2013 20:27:48
guiltymadz noo;D
28/07/2013 20:28:33
submissively Podziwiam że w taką pogodę masz siłę ćwiczyć!:)
Ja bez zastanowienia pobiegłam do basenu, a zaraz włączam wentylator i spędzam resztę dnia z wodą z cytryną i lodem i laptopem :d
28/07/2013 15:36:27
iwanttobeskinnyseriously Też niedługo muszę odwiedzić basen, bo w takiej temperaturze to mało kto wytrzyma, He he.
To w takim razie przyjemny dzisiaj miałaś dzień :*
28/07/2013 20:15:57
skeleto Cały czas patrzę na to, jak dobrze się trzymasz. Naprawdę, jestem pod wielkim wrażeniem i rozpiera mnie duma <3 Już pewnie z 10 kg Ci spadło *.*
Oby tak dalej, kochana :*
28/07/2013 19:58:25
iwanttobeskinnyseriously A ja jestem z Ciebie dumna, a wiem, że będzie jeszcze lepiej u Ciebie, zdobędziemy swój cel!
Dziękuję Ci skarbie :*
28/07/2013 20:13:38
stupidtitle super. !
p.s śliczne imię masz. :D

+dodaję. xdd
28/07/2013 17:22:35
xfulfilladreamx Hej!
Dosłownie przed chwilą założyłam swoje photobloga- będę dodawać tam posty o tym, co jem, co ćwiczę, czy widzę efekty... Jeśli jesteś zainteresowana takimi tematami, zapraszam do mnie :)

+dodają do obserwowanych :)
28/07/2013 17:04:38
bedechudadowakacji mniam, maliny c:
miłego dnia :) wpadnij do mnie w wolnej chwili :*
28/07/2013 15:48:19
55ismydream jak wytrzymać ? nad wodę ! i pływać ;)
28/07/2013 15:11:07
iwanttobeskinnyseriously Trzeba będzie, tylko jeszcze nie jestem w błogosławionym stanie.
Ale dziękuję :*
28/07/2013 15:21:13
revengex3 ja w taki upał robię sobie wodę z cytrynką i siedzę przy laptopie przy chillowej muzyce i jest idealnie :)
28/07/2013 15:04:55
iwanttobeskinnyseriously Chyba pójdę Twoim śladem :)
Dziękuję! :*
28/07/2013 15:09:33
mojwysilekxtwojazazdrosc umieram ;P
28/07/2013 14:44:08
iwanttobeskinnyseriously Umieramy razem :'(
28/07/2013 14:49:12
mayisa leżałam dziś plackiem na ogródku i wróciłam do domu zupełnie mokra. ja rozumiem lato i gorąc, ale żeby wiatru nie było? :D
28/07/2013 13:50:54
iwanttobeskinnyseriously Ha ha, szkoda gadać :(
28/07/2013 13:54:36
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika iwanttobeskinnyseriously.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
5 dzień 4 dzień 3 dzień 2 dzień 1 dzień start!

Informacje o iwanttobeskinnyseriously

  • Konto założone: 24.07.2013
  • Ostatnio online: 6.03.2014

Inni użytkownicy: olejtoxddderwa22protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetemkobekontakarolekrsgagi89plk


Inni zdjęcia: Troska. rainbowheroineNie ma Ciebie rainbowheroine&#8216;Nie chciała się zgodz martawinkel9 / 03 / 25 xheroineemogirlx1407 akcentovaTurkusowo, fioletowo i w Pumie xavekittyx:) qabiResza figur Wilkonia bluebird11sezon lodów patkigd:) dorcia2700