Wczoraj nie zawaliłam od nie wiem ile ;o aż się sama dziwie :).
przez fajki biegam teraz o połowe krótszą trasę niż kiedys -.- nie daje rady, kondycja siadła.
bilans :
bułka z szynką sałata i ogorkiem [ 310 kcl ]
grochówka [ 200 kcl ]
pół bułki [ 109 kcl ]
dwa pierogi [ 180 kcl ]
łyżeczka cukru [ 20 kcl ]
= 819 kcl
ćwiczenia :
2 dzień a6w
spacer 30 min