10

Kocham dzisiejszy dzień. Mimo iż wiele rzeczy/ludzi powinno mnie zirytować. Kocham tą lekkość i wiarę w swoje własne możliwości. Kocham ten stan. Kocham Ciebie. A fizyka leży i krzyczy do mnie z biurka , ale to nic. Dziś mogę wszystko. Nawet podołać znienawidzonej fizyce.

śniadanie :

miska płatków fitella ( 200 ) cappuccino ( 17 )

II śniadanie :

2 kromki razowca ( 166 ) pół plasterka szynki ( 20 ) pół plasterka pomidora ( 2 ) plasterek ogórka ( 2 ) sałata ( 2 ) serek czosnkowy ( 20 )

obiad :

kawa z mlekiem i łyżeczką cukru ( 60 )

podwieczorek :

omlet z pomidorem i szczypiorkiem ( 205 )

kolacja : serek wiejski light ( 122 ) chrupkie ( 37 )

862 - 200 = 662/1000 kcal

odjęłam 200 z racji tego,że godzinę grałam w siatkę dziś. ; )

red hot chili peppers - californication