154 cm / 49,48,[47],46,45,44 kg
Dodano: 27 LUTEGO 2011
9
9
Codziennie rano, gdy wstaję czuję ,że mogę wszystko ,że potrafię moje pomysły na jadłospis przerodzić w czyny. Niestety. W ostatnim czasie mam nieoparte wrażenie ,że to wszystko nie ma sensu. Może nie tyle całe odchudzanie , co moje plany. Chcę schudną , mieć szczupłe nogi. Tylko boję się ,że to co teraz mi w miarę wychodzi , za chwilę przerodzi się w jakiś olbrzymi napad i wszystko spieprzę , tak po prostu. Na dodatek mam zesputą wagę i nie mogę się zważyć. Będę musiała specjalnie pędzić do biura mamy ,żeby wykonać tą czynność. No tak , wszystko przeciwko mnie , jak zwykle zresztą. Ale to nic.
Jedna sprawa uległa gruntownej poprawie , a kolejna zaczyna się komplikować. Chyba nie powinnam załamywać rąk i dać satysfakcji jakiejś głupiej suce. Nie powinnam , ale czy dam radę?
śniadanie :
serek wiejski ( 194 ) , chrupkie ( 37 )
II śniadanie :
nic
obiad :
kotlety sojowe ( 70 ) ziemniak ( 58 ) surówka ( 50 ) sok jabłkowy ( 84 )
podwieczorek :
pół drożdżówki z jabłkiem i cynamonem ( 105 ) cappuccino ( 17 )
kolacja :
kaszka truskawkowa ( 237 )
858/1000 kcal
Komentarze
kruszynka18
Ciężko jest się powstrzymywać, ale staram się nie myśleć o słodkościach tylko głównie skupiać na zdrowszych rzeczach.. Hmm : ) Chociaż moją ukochaną czekoladą była od zawsze Milka jogurtowa, ale staram się w sklepie omijać miejsce, w którym można ją znaleźć -.-
27/02/2011 21:25:05
kruszynka18
Mleczna jest duużo lepsza, no ale cóż.. Czego się nie zrobi dla zdrowia i figurki ? :)
27/02/2011 16:54:35
paradoksalnahipokrytka
Obyś dała radę, bo inaczej nie ma jak!
"chcę schudnąć"... skąd ja to znam.
na prawdę... człowiek akurat ma o tyle dobrego, że właśnie da się go przyzwyczaić do wszystkiego xD kiedyś bym sobie nie wyobrażała życia bez cukru czy masła... masakra xD
"chcę schudnąć"... skąd ja to znam.
na prawdę... człowiek akurat ma o tyle dobrego, że właśnie da się go przyzwyczaić do wszystkiego xD kiedyś bym sobie nie wyobrażała życia bez cukru czy masła... masakra xD
27/02/2011 16:41:47
kruszynka18
Ehh też tak mam. Nawet po nocach śni mi się, że zjadam hamburgery i zawalam dietę, jednak później budzę się i wracają motywację ;**
27/02/2011 13:39:43
25kilomniej
plus tego że będziesz musiała pędzić do biura mamy - spalisz trochę kalorii :D
27/02/2011 13:05:27
onlyskinnyisbeautiful
koteeek, uwierz w siebie :) uwierz, że dasz radę i że będziesz robić wszystko zgodnie z planem, uwierz, że dzięki temu osiągniesz swój cel :*
wiara czyni cuda <3
wiara czyni cuda <3
27/02/2011 11:40:27
