154 cm / 49,48,[47],46,45,44 kg
Dodano: 26 LUTEGO 2011
8
8
Ostatnio czuję się tak cholernie samotna... Kłębi się we mnie mnóstwo mieszanych uczuć, o których nie mogę tu napisać. Kiedy to się wreszcie skończy? Chociaż, czego ja się spodziewam? Przecież smutek to stan naturalny człowieka, radość przychodzi czasami i znika po niedługim czasie. Po co ja się oszukuję?
śniadanie :
2 kromki razowca ( 180 ) dwa liście sałaty ( 2 ) dwa plasterki szynki ( 40 ) pomidor ( 3 ) ogórek ( 3 )
II śniadanie :
cappuccino ( 17 )
obiad :
warzywa na patelnię ( 168 ) cappuccino ( 17 )
podwieczorek :
dwie kostki czekolady ( 71 ) jabłko ( 70 )
kolacja :
jogurt naturalny ( 113 ) płatki fitella ( 75 ) cappuccino ( 17 )
776/1000 kcal
Jednak jutro robię te kotlety. ; >
Poza tym nie mogę pozbyć się wrażenia ,że dziś przesadziłam z jedzeniem , dziwne.
Komentarze
paradoksalnahipokrytka
Ja rozumiem :) mnie tam przez to, ze nie jadam tyle słodkiego już, gorzka czekolada smakuje :D
26/02/2011 22:11:29
~glosh
Chcesz schudnąć łatwo , szybko i przyjemnie? W takim razie zapraszam na GLOSH.BLOG.ONET.PL
Jest to strona dotycząca odchudzania , znajdziesz tam diety , ćwiczenia , przepisy i wiele innych. Zapraszam.
* blog dopiero ruszył , więc szukam czytelniczek , które pomogłyby mi w prowadzeniu tej strony , dzieląc się swoimi pomysłami ,spostrzeżeniami itp.
Jest to strona dotycząca odchudzania , znajdziesz tam diety , ćwiczenia , przepisy i wiele innych. Zapraszam.
* blog dopiero ruszył , więc szukam czytelniczek , które pomogłyby mi w prowadzeniu tej strony , dzieląc się swoimi pomysłami ,spostrzeżeniami itp.
26/02/2011 21:28:49
paradoksalnahipokrytka
Za dużo? No chyba żartujesz. Lepiej zjeść kilka kostek gorzkiej w takim razie :*
26/02/2011 21:29:20
thinlover
musisz byc mega kruszynka z takim wzrostem i wagą, aż mi sie oczy swieca jak patrzę na tytuł bloga :) gratuluję
a i bilansik widzę skromniutki, 500kcal pięknie:*
wiesz, czasem musimy się trochę posmucić by po chwili krótszej badz dluzszej zaczac dostrzegac wiecej powodow do radosci jak to mówią kazda nawet ciemna czarna chmura ma białą otoczke ktora w koncu trzeba dostrzec:)
powodzenia:*
a i bilansik widzę skromniutki, 500kcal pięknie:*
wiesz, czasem musimy się trochę posmucić by po chwili krótszej badz dluzszej zaczac dostrzegac wiecej powodow do radosci jak to mówią kazda nawet ciemna czarna chmura ma białą otoczke ktora w koncu trzeba dostrzec:)
powodzenia:*
26/02/2011 19:22:25
kruszynka18
Nigdy nie jadłam kotletów sojowych, także nie znam ich smaku, ale pewnie kcal mają nie za dużo?:)
No cóż.. każdy ma inny gust muzyczny .. : )
No cóż.. każdy ma inny gust muzyczny .. : )
26/02/2011 14:07:36
chudzielecxd
sojowe są zdrowe ;> jedz, jedz.
i nie smuć się tak.. Mam podobną sytuację. ;*
dodaję.
i nie smuć się tak.. Mam podobną sytuację. ;*
dodaję.
26/02/2011 12:56:13
bewhoiwannabe
Zjadłam bardzo dużeee kanapki (babcine...) i tej ryby z warzywami wieczorem...
A co do kotletów sojowych, to mm pycha, bardzo je lubię :3
A co do kotletów sojowych, to mm pycha, bardzo je lubię :3
26/02/2011 11:21:04
~mietek009
Kazdy kto zarejestruje sie z tego linku http://tnij.com/MGiD8 i poleci ze swojego linku polecajacego 10 osob otrzyma doladowanie telefonu 30zl. Naprawde dziala !
26/02/2011 10:59:41
