154 cm / 49,48,[47],46,45,44 kg
Dodano: 22 LUTEGO 2011
4
4
Zmieniłam się. Zatraciłam się w tym całym śmiesznym odchudzaniu. Przeraża mnie to. Przeraża mnie moje obsesyjne sprawdzanie kalorii na każdym produkcie , który wpadnie mi w rękę. Przeraża mnie moja panika , jaką mam w oczach , gdy zjem cokolwiek. Przeraża mnie to,że ciągle chodzę smutna , nie mam tej radości z życia co kiedyś , moja psychika słabnie , wypalam się. Tak po prostu się wypalam..
śniadanie :
miska płatków fitella ( 200 ) , cappuccino ( 20 )
II śniadanie :
kanapki z szynką i pomidorem ( 188 )
obiad :
krupnik ( 110 )
podwieczorek :
jabłko ( 70 )
kolacja :
warzywa na patelnię z ziołami włoskimi ( 106 )
694/1000 kcal
Komentarze
beskeleton
no, ale ja robiłam ja sama w sensie że miałam tylko kupione ciasto które ma 200 a reszte zrobiłam sama i jak podliczyłam wszystko to mi tyle wyszło mniej więcej ;] dzisiejsza miała chyba jeszcze wiecej ;p
23/02/2011 17:47:20
fatalnie
obawiam się, że dalej będzie coraz trudniej i coraz gorzej. właściwie nie tyle co się obawiam co dokładnie to wiem. póki czujesz to co czujesz możesz zawrócić, pytanie czy chcesz.
22/02/2011 19:28:04
onlyskinnyisbeautiful
jakoś idzie wytrzymać :)
u Ciebie też ładnie z bilansem ;) a z tą obsesją, to ja miałam tak, ze kiedyś też się tym przeraziłam, był taki czas. teraz już się przyzwyczaiłam, a poza tym gdybym nie miała na punkcie odchudzania takiej obsesji to nic bym nie osiągnęła. tylko całkowicie zatracając się w czymś, można być w tym perfekcyjnym.
Love <3
u Ciebie też ładnie z bilansem ;) a z tą obsesją, to ja miałam tak, ze kiedyś też się tym przeraziłam, był taki czas. teraz już się przyzwyczaiłam, a poza tym gdybym nie miała na punkcie odchudzania takiej obsesji to nic bym nie osiągnęła. tylko całkowicie zatracając się w czymś, można być w tym perfekcyjnym.
Love <3
22/02/2011 19:25:17
jestemgrubaa
piękny bilans uwielbiam te warzywa z ziołami włoskimi <3
the killers również uwielbiam chudego :*
the killers również uwielbiam chudego :*
22/02/2011 19:19:16
nomorefood
nie możesz dopuścić, żeby to Cię wyniszczało. sama przez to przechodziłam. w zasadzie nie wiem, czy przyszłam, ale wiem, jak to jest... bądź twarda i trzymaj się, masz cel. : >
22/02/2011 17:06:58
