154 cm / 49,48,[47],46,45,44 kg
Dodano: 21 LUTEGO 2011
3
3
To nie jest głupi film , w rzeczywistości wszystko kończy się szybko i mało atrakcyjnie.
śniadanie :
miska płatków fitella ( 200 ) , cappuccino ( 20 )
II śniadanie :
1,5 razowca z sałatą , szynką , ogórkiem i pomidorem ( 151 ) , sok ( 41 )
obiad :
kotlet , 1,5 ziemniaka , surówka z marchwi i jabłka ( 178 )
podwieczorek :
szarlotka ( 153 )
kolacja :
chrupkie z plastrem sera żółtego ( 109 ) , jabłko ( 69 )
921/1000 kcal
Komentarze
paradoksalnahipokrytka
A, rozumiem :D
ale pamiętaj, że smazony ma więcej kcal, ale dobra, już nie wazne XD:D
ale pamiętaj, że smazony ma więcej kcal, ale dobra, już nie wazne XD:D
21/02/2011 21:13:53
paradoksalnahipokrytka
Jaki to był kotlet, że tak mało kcal?
Ah, dziękuję :) ja też się bardzo cieszę
Ah, dziękuję :) ja też się bardzo cieszę
21/02/2011 18:04:17
