Dodano: 28 LIPCA 2012
28 lipca 2012
28 lipca 2012
jeśli chodzi o jedzenie, to dzisiaj zawaliłam. nawet nie będę pisała bilansu, bo dodatkowo się załamię. jest mi strasznie źle, chce mi się płakać, wstyd mi. pierwszy i ostatni raz miało miejsce coś takiego. wszystkim idzie dobrze, tylko jak zwykle mi nie.
ćwiczenia:
a6w
ćwiczenia z akcji x2
200 półbrzuszków
200 wykroków
100 krążeń biodrami w prawo
100 krążeń biodrami w lewo
10 minutowy trening na nogi z mel b
5 minut rowerka
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 34 35 36 37
zaczynam od dzisiaj a6w
nienawidzę siebie.
Komentarze
ihavetobeslimZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika ihavetobeslim.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
