więc jestem tu nowa :)
aktualnie ważę 60 kg/ 163 cm :) chciałabym mieć 45 kg. chyba że spodobam się sobie z wyższą wagą to zostanę przy niej :D
kiedyś ważyłam 80 kg ale w 2,5 miesiąca udało mi się schudnąć 20 kg.
do dziś utrzymałam tą wagę mimo ciągłego jedzenia słodyczy itd.
teraz brak motywacji do dalszego działania ale mam nadzieję że się to zmieni dzięki wam xd
dodam że kocham ćwiczyć więc z tym problemu nie będzie.
chyba że będę mieć małego lenia :p
od jutra przechodzę na SKINNY GIRL DIET.
to już postanowione.
czy ktoś już ją kiedyś stosował ?
i jakie są efekty tygodniowo ? :P
<3
moja waga jest zepsuta i stara więc nie wiem czy ważę faktycznie tyle czy mniej.
więcej na pewno nie bo ciocia się ważyła i u mnie i u lekarza na elektronicznej i tam miała mniej xd
ale jak na razie liczę wg swojej domowej wagi :)