Porażka nie wchodzi w rachubę ! 

PO RAZ KOLEJNY WRACAM, BEZ SIŁY, BEZ CHĘCI ŻYCIA, CHCĘ SCHUDNĄĆ, TYLKO TYLE...

Dieta SGD - rospiska powyżej, a do bilansów nie wliczamy owoców. Tak, wiem,że nie zdrowo, ale ja tak chce! Zawroty głowy, omdlenia,wystające kości, blada cera, zamartwianie się bliskich, to właśnie mnie kręci, jestem dziwna? być może. Ostatnim razem dotrwałam do 22 dnia, ważyłam 41 kg. Oby się udało i tym razem.

'' Zdrowo odżywiając się'' nie znam umiaru, nie umiem zjeść prawidłowo. Albo głodując albo wpiepszając aż do mdłości. Wolę to pierwsze.

Liczę na wsparcie, mam nadzieję,że wytrwam.

 Chcę w tydzień schudnąć conajmniej 2 kg, do Jego powrotu. Czy mi się uda?

DZIEŃ 1 :

edit

Ćwiczenia :

edit