Dodano: 10 STYCZNIA 2013
001
001
co prawda to racja:D
jest dobrze, chociaż mniej aktywności niż chciałam
ale to dlatego, że przespałam ponad 3 godziny:DD
dzięki temu nie zjadłam nic nadprogramowego haha
i następnymi razami postaram się nie pisać tak późno XD
kanapka z szynką i keczupem, sok marchwiowy, kawa z mlekiem
jogurt fruvita
obiad mamusi - schabowe <3
dwa tościki z serkiem wiejskim, sok marchwiowy
herbata, duuużo wody!
aktywność: spacerek jakieś 20 min?
rower 40 min
1 dzień zaliczony
dobranoc Kochane:*
Komentarze
hapyywawa
ja chyba igdy nie naucze sie jeść po ćwiczeniach ! :( zero apetytu a na siłe wciskać nie chce
10/01/2013 18:12:30
grubalaura
może to być zawsze coś małego, np owoc. Owoce są dobre:D
10/01/2013 18:32:55
grubalaura
albo wafel ryżowy! bo wieczorem owoce niezbyt dobrze;D
10/01/2013 18:33:09
xidealnawaga
haha dobre zdjęcie! ;d sama prawda ;)
1 dzień zaliczony i kolejne też będą ;*
1 dzień zaliczony i kolejne też będą ;*
10/01/2013 17:25:47
grubalaura
dzisiaj też będzie zaliczone czyli 2 dni!:D
10/01/2013 17:53:43
xidealnawaga
nonono oby tak dalej ;*
10/01/2013 17:59:04
roccobarocco
zakompleksionaa
powiedz, że Ty też jesteś uzależniona od ketchupu, nie będę czuła się samotna! :D
10/01/2013 2:05:19
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
zakompleksionaa
pjonsia!
10/01/2013 8:58:38
chceschudnac1717
też kocham ketchup! :)
10/01/2013 10:23:32
xtrasmall
hahahhha ja mam to samo, mój tata śmieje się, że jem np. ketchup z kanapką, a nie kanapkę z ketchupem XD
10/01/2013 13:03:36
grubalaura
ketchup jest taki mmmmm<3
10/01/2013 16:00:01
chceschudnac1717
Mniam <3
10/01/2013 17:09:54
chudosciprosze
prawda co do obrazka ! haha
a co do nocy to chyba tak ; )) duzo snu mi nie potrzeba, ale jak wogle nie śpie to potem zdycham ; )
też bym popedałowała :D
a co do nocy to chyba tak ; )) duzo snu mi nie potrzeba, ale jak wogle nie śpie to potem zdycham ; )
też bym popedałowała :D
10/01/2013 15:17:56
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
chudosciprosze
lubię wieczorem siadać na kredens w kuchni i patrzeć się w okno, aż odlatuje w tedy ! ; D
10/01/2013 16:01:16
grubalaura
ja uwielbiam siedzieć na balkonie:D
10/01/2013 16:01:45
chudosciprosze
nie mam balkonu :( mieszkam w małym domku jednorodzinnym, a zawsze chciałam mieć balkon ; )
10/01/2013 16:02:51
grubalaura
balkon to coś wspaniałego! zainwestuj w przyszłości w balkon, polecam:))
10/01/2013 16:03:20
chudosciprosze
hahaha na pewno to zrobie !!
10/01/2013 16:03:48
sportlich
KAWA <3 nie potrafie bez niej funkcjonowac normalnie :D A co do efektow to wiesz, punkt widzenia zalezy od punktu siedzenia bo ja np twierdze ze stoje w miejscu :P
10/01/2013 11:54:03
grubalaura
myślę że każda z Nas uważa że stoi w miejscu niestety:D ciężko obiektywnie oceniać swoje osiągnięcia:c
10/01/2013 16:00:46
slimxxs
Ja też sie ciesze jak zasypiam popołudniami, bo nie jem <3 powodzenia z dietą :*
10/01/2013 13:35:03
