photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 9 KWIETNIA 2013
264
Dodano: 9 KWIETNIA 2013

1.

tydzień diety za mną. bóle głowy mnie męczą. jadłam do 800 kcal dziennie, ale dzisiaj stwierdziłam, że to i tak za dużo. nie jem, ćwiczę a efekty zerowe. niby pare kg zeszło ale nie wiem skąd. dalej wyglądam spasło... czas więcej ćwiczyć i mniej jeść. spróbuję 300 kcal. obym dała radę. nie wiem czym oszukać głod. wodą się nie zapcham. może te wafle ryżowe z sokiem? ale to też kaloryczne. najgorsze, że jestem sama z tym problemem. zero wsparcia. dam radę. muszę.

 

waga wyjściowa: 61 kg.

obecnie: 57 kg.

waga docelowa: 45 kg.

 

 

 

:(

Info

Komentowanie zdjęcia zostało wyłączone
przez użytkownika greystar.