Hej! :)

Nie było mnie ostatnio bo odpoczywałam na Helu. Bardzo podoba mi się tamtejsza mentalność, zupełnie inna niż w niektórych miejscowościach nadmorskich które odwiedzałam  (a jest ich sporo!). Dzisiaj chciałabym poruszyć temat gazet. A dokładnie tych, które mówią na temat szeroko pojętej dietetyki. Są to moje osobiste spostrzeżenia ale jestem również ciekawa co Wy o tym myślicie.

Na rynek wychodzi coraz więcej czasopism traktujących o odchudzaniu się i zgrabnej sylwetce. Coraz więcej też gazet o modzie i kosmetykach również ukazuje artykuły na temat odżywiania. Szczerze? Żałuję każdej złotówki którą przeznaczyłam na kupno choć jednej z nich. Szukając rzetelnego pisma dietetycznego przewertowałam wiele z nich.

Naprawdę, przeżyję fakt, że reklamy zajmują nieraz 1/3 gazety. Nawet nie przeszkadzają mi zdjęcia i rysunki na całe strony i mała ilość pisma, bo wygląda to estetycznie. Jednak propagowanie diet typu schudnij 10 kilo w tydzień czy diety by być gotową na lato (co rok inne) naprawdę mnie denerwują. Większość z nich nie jest zgodna ze zdrowiem- nie wspominając już o krótkotrwałym efekcie. Wiele młodych kobiet po nie sięga mając nadzieję że będzie wyglądać jak dziewczyna z okładki niejednokrotnie "poprawiana w programach graficznych.

Czy w takim razie omijać czasopisma dietetyczne szerokim łukiem? Absolutnie nie! Chciałam zwrócić uwagę, że trzeba mieć oczy szeroko otwarte. Sprawdzać, kto głównie pisze artykuły (czy  lekarze, dietetyce, czy osoby będące z wykształcenia np. dziennikarzami). Dzięki czasopismom możemy być na bieżąco z nowymi informacjami, badaniami. Czas ich produkcji jest szybszy niż np. książek więc możemy być pewni, że czytamy jedne z najnowszych informacji.

Jeśli o mnie chodzi, mam aktualnie 2 ulubione gazety, które miło się czyta i jednocześnie wiem, że nie są to jakieś brednie, tylko poparte badaniami artykuły. O żywieniu wiemy obecnie naprawdę dużo, tylko trzeba oddzielać wartościowe informacje od śmieci. Jakby nie było-  jest to wiedza o naszych codziennych wyborach, no i w końcu tym, co jest dla nas bardzo ważne- o zdrowiu :).

Jestem ciekawa, czy macie podobne spostrzeżenia do moich. Albo może gazety warte uwagi? Jeśli macie do polecenia jakieś o zdrowiu, dietetyce czy aktywności fizycznej chętnie wypróbuję! :D

A teraz znów zabieram się za lekturkę...

Aloha!    

zdjęcie moje :)