Race for a perfection
Dodano: 20 SIERPNIA 2012
end of the day
end of the day
Dzień pierwszy przebiegł pomyślnie.
Zjedzone:
Jajecznica z dwóćh jaj [180+98]
serek truskawkowy activia [103]
warzywa na patelnię[300]
pół pieczonej bagietki [250]
W sumie: 931 kcal
Wypite:
2l wody mineralnej
Ćwiczenia:
Bieganie (40 minut)
60 brzuszków
długi spacer
taniec
Dla siebie zrobiłam dzisiaj też coś dobrego: doprowadziłam do porządku moje paznokcie, wypiłowałam je i położyłam odżywkę. Teraz niech rosną długie i piękne!
DZIEŃ 1/14- ZALICZONY
1 DZIEŃ BEZ SŁODYCZY
