53,9/Będzie 50!
Dodano: 14 LUTEGO 2014
Dzień18
Dzień18
Poprzednie dwa dni totalnie zawalone, ale pozostają aktywne :)
1: serek homogenizowany, jabłko
2: kawałek schabowego,ziemniaczki,kawałek kalafiora
3:kakao z łyżką miodu
4:2 kanapki z szynką,serem i pomidorem
aktywność:
godzina jazdy konnej
abs z MelB
pośladki z MelB
cardio z MelB
50 przysiadów
DBS: 1/11
zapraszam na bloga mojego i mojej przyjaciółki :)
