53,9/Będzie 50!
Dodano: 8 LUTEGO 2014
Dzień12
Dzień12
Wczoraj na zakupach kupiłam piękne, czarne, skórzane spodnie. Są moją największą motywacją do działania. Schudnę i będę w nich szałowo wyglądać,a co!
śniadanie: jogurt, troche musli, garść borówek, szlanka soku z pomarańczy
2 śniadanie: kilka kurchych ciastek,ah ta silna wola<3
obiad: 4 pierogi z kaszą
potem kawa
kolacja: sałatka ze świeżych warzyw
aktywność:
poranne bieganie 30 min
Mel B 10 min brzuch
Mel B 10 min pośladki
Legs on fire
Sexy Sculpted Legs Workout
How to get lean legs Calf Toner
Miley Cyrus workout Sexy Legs
rozciąganie
Chudego dnia misiaki :*
Dzień bez słodyczy: [1] [2] [3]
Muszę zrobić coś ze swoim życiem.
