Macie moje przykładowe menu, nie są to posiłki z jednego dnia ale z kilku dodałam te bo akurat zrobiłam sobie takie artystyczne zdjęcia :D

Jeśli chcielibyście żebym dodawała takie zdjęcia cześciej to napiszcie:)

1.kanapki z sałątą i rzodkiewką na ciemnym pieczywie, z cienkim plasterkiem serka presitent 

2. ciasteczko owsiane jem takie sobie zamiast kupnych batoników fitness np. drugie śniadanie,przekąska

ciastka owsiane hand made przeze mnie, rozduszony banan średniej wielkości, do tego platki owsiane ja akurat zrobiłam sobie mieszankę i mam jeszcze tam rodzynki i suszone daktyle

3. piersi z kurczaka ''nugetsy'' malutkie pieczone w piekarniku przyprawione Knorem do mięs uwielbiam i brokuły 

4. Dzisiejszy obiad sałata, papryka,marchew i kawałeczki piersi z kurczaka z sosem winegret <poprawcie mnie> :p