celem jest płaski brzuch i uroda
Dodano: 25 KWIETNIA 2013
1.
1.
Zaczynam się odchudzać!
WAGA: 60 KG
CEL: 50 KG
Ważyłam 62 kg, ale schudłam 2 kg i to mnie zmobilizowało, by starać się o coraz niższą wagę. Ważne jest dużo ruchu, a przy tym to, żeby nie myśleć o jedzeniu. Moim celem jest wymarzony brzuszek, tak jak na zdjęciu. Zazwyczaj podjadam jak mam dużo stresów. Dlatego dużo ruchu na świerzym powietrzu mi się przyda. Zacznę też dbać o siebie, bo do tej pory żyłam w pośpiechu i zapominałam o wielu ważnych pielęgnacjach.
Komentarze
andziusia98
Tez jestem na diecie :) Schudlam 3 kg w 1,5 miesiaca ^^ Poprostu tanczylam i chodzilam na wf w szkole :) No i oczywiscie nie jadlam slodyczy :)
25/04/2013 1:25:39
extralinia
Ja tak myśle, żeby w tydzień kilogram zrzucać :)
25/04/2013 10:33:24
andziusia98
zawsze cos ;) ;D
25/04/2013 12:26:22
