60kg - 55 kg ...
Dodano: 5 SIERPNIA 2011
absolutelyno
żartujesz? masz naprawdę świetna figurę, cudowne, długie i szczupłe nogi! tylko pozazdrościć, na Twoim miejscu nie robiłabym z siebie patyczka, wyglądasz super : ) zostawiam fajne ! :)
zaczynam od nowa!
zaczynam od nowa!
myślałam, że gorzej już być nie może... ale jest. przytyłam! -,-----------
zaczynam od nowa i teraz to już na serio ..
początkowa waga ; 60kg
wzrost; 178 cm
cel diety; zgubić zbędne kilogramy, poprawić samopoczucie
pozbyć się celulitu
długość diety; od 6 sierpnia do 31 sierpnia
na czym polega dieta; zjeść do 900kcal dziennie
śniadanie; 200kcal
lunch; 100kcal
obiad; 300kcal
podwieczorek; 100kcal
kolacja; 200kcal
ćwiczenia; rozciąganie, a6w, ćwiczenia na uda.
i tego się trzymam, i ma być 55kg. ! wtedy będe bardzo happy! bardzooooooo!
Komentarze
absolutelyno
żartujesz? masz naprawdę świetna figurę, cudowne, długie i szczupłe nogi! tylko pozazdrościć, na Twoim miejscu nie robiłabym z siebie patyczka, wyglądasz super : ) zostawiam fajne ! :)
23/12/2011 14:38:31
dogrudnia
Zaczynam już chyba 100 przygodę z odchudzaniem. Tym razem muszę pobić rekord! Zapraszam do czytania moich notek i wspierania mnie. Pozdrawiam Ania. DODAJĘ!
12/08/2011 16:21:28
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika eighttohappiness.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o eighttohappiness
Inni użytkownicy: alexcvbogna123lollypoplollypopolejtoxddderwa22protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetem
Inni zdjęcia: Pierwszy wypatrzony elmarWiosna pamietnikpotworaKlasztor ściana frontowa bluebird11Udany poniedziałek dawste:( szarooka9325... maxima24... maxima24... maxima24Osioł Boży bluebird111409 akcentova
