photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 4 LISTOPADA 2012 , exif
226
Dodano: 4 LISTOPADA 2012

Nowe życie;)

A więc chcem znowu tutaj powrócić;) troche zaniedbałam diete ,dlatego chcem zacząć wszystko odpoczątku.Mam nadzieje ,że moge na Was liczyć i mi pomożecie;) Czuje ,że powinnam coś w swoim życiu zmienić , pogląd na różne sprawy , stosunek do innych a przedewszystkim do siebie A  co do tematu to  bilans na jutro:

1 śniadanie parówka z pomidorem

2 śniadanie -jabłko

obiad zupa pomidorowa z ryżem i pierś z kurczaka 

kolacja jogurt naturalny

 

aktywność

dużo ruchu 

biganie narazie z 15 min