Dodano: 30 LISTOPADA 2013
1.
1.
cześć kochane :*
jestem bardzo niezadowolona z tego co sie dzieje.
choroba nie chce mnie opuścić, brak mi nawet sił aby wstawać z łóżka.
dzisiaj jednak obudziłam się bez gorączki więc w końcu będę mogła poćwiczyć.
śniadanko zaliczone- omlet z 2 jajek i kromka chleba razowego.
polecicie mi jakieś ćwiczenia na boczki , brzuch i nóżki?!
miłego dnia !:*
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 8
49kgmojcel
To trzymam kciuki, efekty na bank będą powalające.
Ja kończę robic squaty i jestem baaardzo zadowolona :)
Ja kończę robic squaty i jestem baaardzo zadowolona :)
30/11/2013 13:16:30
dreamer49
chcę zrobić sobie prezent na święta i wyglądać pięknie.
tym razem musi się udać.
Tiffany tak mi się spodobała , że zrobię jeszcze raz :D
tym razem musi się udać.
Tiffany tak mi się spodobała , że zrobię jeszcze raz :D
30/11/2013 13:25:15
49kgmojcel
Hihi... ale fajnie, że masz tyle energii, aż ja też w takim razie idę ją zrobic, może dzięki Tobie też będę miała motywcję :)
30/11/2013 14:07:22
dreamer49
trzymam kciuki za Ciebie ! :*
30/11/2013 14:07:52
49kgmojcel
Dziękuje i wzajemnie :*
30/11/2013 14:08:21
bedechudadowakacji
może chciałabyś dołączyć do wyzwania, które jutro się zaczyna? trwa do 30 grudnia. chodzi w nim o to, by codziennie ćwiczyć, ale dla mnie najfajniejsze będzie jak dzięki temu dziewczyny zaczną się ruszać systematycznie :) (tak, jak było z poprzednim wyzwaniem)
30/11/2013 12:27:00
dreamer49
masz pod jakąś notką opis tego wyzwania?:D ja dzisiaj zaczynam wyzwanie z przysiadami :>
30/11/2013 12:35:03
byebyeugly
zdrowiej :* wpisz boczki Tiffany na youtube i od razu się wyświetlą :)
30/11/2013 12:02:02
