photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 7 GRUDNIA 2013
535
Dodano: 7 GRUDNIA 2013

wczoraj nie zrobiłam nic!

 

pomidor nadziewany szpinakiem i jajkiem na śniadanie,pyyyyyszności.

 

już poćwiczyłam więc teraz mogę iść zrobić się na bóstwo :>

 

macie jakieś dobre ćwiczenia spalające tkankę tłuszczową z brzucha?

 

dzisiejsza aktywność:

tiffany boczki

mel b brzuch

8min abs

100 brzuszków

wyzwanie przysiady dzień 4 (zmieniłam go z 3 bo jak napisałam wczoraj nie zrobiłam nic)

wyzwanie skakanka dzień 4 (tak jak wyżej) czyli 570 podskoków

skrętoskłony 60

buziaki!

Komentarze

celto50 u dobra aktywność ! :)
10/12/2013 15:40:18
jestegrubaske aktywnie. :D <3
09/12/2013 18:54:35
traineatsleeprepeat Cardio najlepsze na spalenie tłuszczyku z całego ciała :D
07/12/2013 17:17:31
hajendaj ładna aktywność :D
07/12/2013 16:34:30
uniilose Jakie pyszne śniadanko :)
07/12/2013 15:40:25
healthystrong cardio, interwały, tabata! :D
07/12/2013 14:37:25