DzieńBezĆwiczeńToDzieńStracony!
Dodano: 10 STYCZNIA 2014
zdrowekalorie93
Mnie się po prostu wydaje,że chcesz za duzo osiągnąć w krótkim czasie i strasznie się spinasz :)
I może dlatego się tak dzieje ?
45ana
wiem co czujesz..też tesknie za wagą z wakacji, kiedy była 4 z przodu.. mam tak samo, znam diety, wiem ile kalorii ma dany produkt, myśle cały czas o tym co zjem i kiedy.. :(
musimy sie jakoś trzymać! ♥
Chyba nigdy nie mialam takiego dola jak teraz... Nie potrafie schudnac mimo ze duzo cwicze. Moja rodzina jest nauczona ze jedzienie jest najwazniejsze i ja takze mam to we krwi. Ciagle mysli mam w glowie.. Kiedy zjem, co zjem... Znam sie na dietach... Wczesniej schudlam 6kg, bo organizm zobaczyl ze robie cos nowego wiec zaczal chudnac.. Teraz sie przyzwyczail i nie moge za chiny. Ale ja wiem dlaczego... Podjadam...
Mam do siebie obrzydzenie ... Tesknie za tym jak wygladalam w wakacje. Bylam pewna siebie, bylam po prostu narcyzem... Ciagle gapilam sie na siebie w lustrze bo podobalo mi sie moje cialo strasznie....
Nie poddam sie i tak, ale twierdze ze jestem zwyklym zerem. Nikt z moich przyjaciol mnie nie rozumie... Z rodziny tak samo... Siedze z tym wszystkim sama juz sobie nie radze
Mam do siebie obrzydzenie ... Tesknie za tym jak wygladalam w wakacje. Bylam pewna siebie, bylam po prostu narcyzem... Ciagle gapilam sie na siebie w lustrze bo podobalo mi sie moje cialo strasznie....
Nie poddam sie i tak, ale twierdze ze jestem zwyklym zerem. Nikt z moich przyjaciol mnie nie rozumie... Z rodziny tak samo... Siedze z tym wszystkim sama juz sobie nie radze
Komentarze
kotogruszka
sprobuj dac na luz i po prostu uzbroic sie w cierpliwosc? wiemze to trudne, ale przeciez schudnac sie daa!;))
12/01/2014 19:20:30
zdrowekalorie93
Mnie się po prostu wydaje,że chcesz za duzo osiągnąć w krótkim czasie i strasznie się spinasz :)I może dlatego się tak dzieje ?
12/01/2014 11:31:09
scantiness
Mam tak samo... Ale myślenie o niepowodzeniach oddala nas od osiągnięcia sukcesu, wiec nie ma co sie dolowac :)
11/01/2014 10:12:01
wikaiala
główka do góry ! Pamiętaj , że jak teraz się poddasz to wszystko zawalisz :( trzymaj się :*
11/01/2014 9:56:52
beok
Poradzisz sobie. Po pierwsze zmień tok myślenia. Jak możesz myśleć, że jesteś zwykłym zerem? Jak chcesz schudnąć, jak chcesz wyglądać dobrze, gdy tak paskudnie o sobie mówisz/piszesz/myślisz? Nie można tak. Zamiast wszystkich diet, zacznij zdrowo się odżywiać na co dzień (zresztą obserwuję Twojego pb i widzę, że przecież odżywiasz się super).Pić dużo wody, ćwiczyć, nie podjadać, jeść regularnie. Jeśli w siebie nie uwierzysz, nic się nie zmieni. Ja w Ciebie wierzę, uwierz i Ty, będzie okej! :*
10/01/2014 22:57:24
ttttttttt
Tak jak organizm przyzwyczaja się do mniejszych porcji tak i umysł może tak zrobić. Musisz znaleźć jakiś zamienniek, żebyś nie myślała ciągle o jedzeniu.
I RACJA nie możesz się poddać! ;*
I RACJA nie możesz się poddać! ;*
10/01/2014 22:55:35
45ana
wiem co czujesz..też tesknie za wagą z wakacji, kiedy była 4 z przodu.. mam tak samo, znam diety, wiem ile kalorii ma dany produkt, myśle cały czas o tym co zjem i kiedy.. :(musimy sie jakoś trzymać! ♥
10/01/2014 22:41:32
rosedzia110
czytam twoje notki i cie podziwiam za rozsadek. jestem w takiej samej sytuacji jak ty ,prawie ,ze identycznej. Nie poddawaj się:)
10/01/2014 22:30:29
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dontloosehope.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
