Dodano: 2 LIPCA 2012
dokw53kg
wydaje ci sie . to jeszcze za duzo . ; //
dokw53kg
oj nie przesadzaaj bedzie lepieej , u cb i u mnie , xDD
Wierzę w to i wgl tak musi być i koniec .
dokw53kg
wieem . ; /
1
1
heej .
mój nick dokw53kg - oznacza do konca wakacji 53 kg . !
miałam tu fbl i sie odchudzałam ,XD
ale nie wyszło , Próbuje drugi raz .
ale teraz musi wyjsc. !
Dawajcie mi otuchy , bo muszę schudnąć .
To na początek moje wymiary :
Brzuch - 84
talia 76
nad kolanem - 38
łydka - 35
udo - 55
ramie - 32
biust - 82
biodra - 86
tyłek - 93 .
NAstępne mierzenie bedzie 14.07 . !!
dzisiejsze ćw :
a6w ( 1)
rowerek ( 400 )
spacery ( ok 4 h )
brzuszki ( 200 )
skłony na bok ( 20 )
skłony ( 20 )
krążenie bioder ( 20 )
przysiady ( 20 )
Jadłam :
shejk z mc donald truskawkowy
kinder bueno
troche chipsów ,
mała butelka wody pomaranczowej i troche dużej jabłkowej .
rosół ,
2x makaron z cukrem
jogurt gratka truskawkowy i 5 kromek chleba
Dzien Pierwszy : twój wzrost i waga :
- 168 cm , ok 65 kg . !
Komentarze
beznadziejnekg
masz za to w biodrach mało i w udzie:) chciałabym mieć te 55cm w udzie, marzenie normalnie...
02/07/2012 23:33:33
dokw53kg
wydaje ci sie . to jeszcze za duzo . ; //
03/07/2012 8:30:54
beznadziejnekg
ja mam w biodrach 113:( to jest dopiero masakra... a udo 65, baleron i golona w jednym...
03/07/2012 9:34:08
dokw53kg
oj nie przesadzaaj bedzie lepieej , u cb i u mnie , xDD Wierzę w to i wgl tak musi być i koniec .
03/07/2012 13:43:06
iwilllean
hej, witam u nas :) bilans trochę kiepski, powinnaś ograniczyć te słodycze i niezdrowe rzeczy a jeść warzywa :) powodzenia i zapraszam do mnie :)
02/07/2012 22:08:13
jedendziennie
tragiczny bilans trochę :x staraj się jeść zdrowiej i nie pić słodkiej wody
02/07/2012 20:58:54
dokw53kg
wieem . ; /
02/07/2012 21:12:32
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dokw53kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
