photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 18 SIERPNIA 2011 , exif
643
Dodano: 18 SIERPNIA 2011

 

chudo wyglądam na tym zdjęciu :( szkoda, że w rl jestem 2razy taka :(

 

Nie poszłam na rower i się opierdzielam :(

ale zaraz zrobię 8minute legs i 8minute arms, wieczorem może wyciągnę mamę biegać :)

 

bilans:

ś - activia pitna malinowa ok. 140kcal

2ś - jabłko ok. 100kcal ( zawyżone pewnie )

o - 100g fasoli czerwonej + 4 śliwki ok. 200 kcal

p - jabłko z cynamonem ok.100kcal ( zawyżone )

k - ?

 

540kcal + kolacja/ 800kcal

zostało mi 260kcal

jest ładnie ;-)


 


Komentarze

~befit https://www.facebook.com/BeFitAndHappy?ref=hl

zapraszam na fanpage :)
oraz na mojego bloga :
http://fitgirl666.blogspot.com/
02/04/2013 21:18:55
milordpulpet No to powodzenia!
I zapraszam do mnie , również się odchudzam .;)
+ dodaje.
08/05/2012 18:32:43
Junior jestemnadiecie świetna figura
uda Ci się na pewno wrócić do takiej sylwetki
23/08/2011 10:29:38