photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 2 STYCZNIA 2012
189
Dodano: 2 STYCZNIA 2012

1

Tak jak mówiłam, wracam dzisiaj. Chcę zmienić moje ciało. Schudnąć i wymodelować. Na zdrowo, bo nie chce juz więcej efektu jojo. Życzę sobie i Wam powodzenia i wytrwałości.

 

Waga: 65kg
Biust: 91cm
Talia: 76cm
Biodra: 96cm
Udo (najgrubsza część): 59cm

 

 

Bilans:

Ś: kawa z mlekiem, jajecznica i ogórki - 250kcal

O: galareta, krompka, frugo, zielona herbata bez cukru - 310kcal
P: ?
K: ?
Razem: ?

 

 

 

Ćwiczenia:

?

 

 

 

 

"Nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie."