CEL 48 ! 

Witam koteńki, przeprszam nie miałam wczoraj zaupełnie czasu. przyszłam, zrobiałam ćwiczenia, umyłam się i poszłam spać. ale dzień wyszedł dobry. dzisiaj idę na koncert, więc wpis najprawdopodobniej będzie w okolicach 2 w nocy. więc jeszcze dodam coś wcześniej :*

a w sobotę już wyjeżdżam, 6:30 mam pociąg.. jadę 10 goddzin wyobrażacie sobie to? bo ja w cale, no ale muszę dać radę.

bilasn:

ś- nic

II ś- ciemny z pomidorem, mozarella i salata 

activia

o - ryż z jajkiem,bulionem, kukurydzą.

p- czaruś

k- owsianka + jabłko

nie chcę mi się liczyć bo msuze zasuwać do szkoły, potem :)

aktywność:

rozciaganie

godzinna siatkówka

godzinna koszykówka

spacer

abs

a6w dzień 10 .

miłego <333333333