Dodano: 2 STYCZNIA 2011
nigdzie nie było kapusty, więc kapuścianą znowu muszę przełożyć -.-
nie mam ochoty się uczyć, i czuję się jak spaślak bo za dużo zjadłam, o. Więcej nie mam do powiedzenia ; o
bilans :
śniadanie : nic (0 kcal)
obiad : rosół (80 kcal) + kotlet schabowy 1/2 (150 kcal ) Surówka z kapusty białej ( 67 kcal), ziemniaki (ok.50kcal?)
kolacja : smakija czekoladowa (141 kcal) i chyba jeszcze zjem surówki z obiadu *.* (67 kcal )
razem : 555 kcal
ćwiczenia :
100 brzuszków i 100 ćw na nogi.
kości mnie strasznie boląwięc nie mam siły na nic więcej
wieczorem zrobie kolejne 100 brzuszków i 100 ćw na nogi ; o.
chudego : *
Komentarze
biigweight
heh, no tak. ale chyba nawet nie żałuje tego co zrobiłam. nie wiem, no nie wiem.
02/01/2011 19:00:22
dietadietadieta
Tak. :)
Chyba wszyscy w tym wieku tacy są. Większość dojrzewa ale oni? Oni na pewno nie.
Chyba wszyscy w tym wieku tacy są. Większość dojrzewa ale oni? Oni na pewno nie.
02/01/2011 18:56:35
reussissez
bilans super + zazdroszczę, że potrafisz się tak do ćwiczeń zmobilizować! buziaki ;*
02/01/2011 18:47:20
