Instaserial o miłości. 

Wczoraj przyszedł <3

uwielbiam tą książkę, mameginekolog i jej rodzinkę też uwielbiam :D

Polecam,ma super wiedzę i przedewszystkim aktualną a nie za czasów średniowiecza.

super przekazuje informacje, ale pewnie większość z was ją zna :)

Wczoraj dodałam notkę, ale takie tam smęty że aż żal to było zostawić więc usunęłam.

No cóż każdego może dopaść kryzys a wczoraj miałam zdecydowanie gorszy dzień ;)

Dzisiaj obudziłam się w znacznie lepszym nastroju i tego wolałabym się trzymać, nie ma co się dołować..

Po siłowni zakwasy są, uwielbiam jak są wtedy wiem, że to co robiłam miało jakieś znaczenie dla organizmu.

Wreszcie ostatnio zdecydowałam się robić inne ćwiczenia niż kardio.

Weszły brzuszki, ćwiczenia na pupę. Wszystko powoli,

ciąglę się przełamuję ze wstydem, muszę ogarnąć jakieś ćwiczenia w internecie i je wykonywać wtedy będzie łatwiej gdy już będę wiedziała co robić :)

Pogoda dziś okropna, depresja!

od rana ciągle pada plus mocny wiatr :(

nawet nie da się wyjść na spacer a cały dzień w domu można zgłupieć..

nawet obiadu mi się dziś nie chciało zrobić więc nic jeszcze nie jadłam konkretnego.. To ogromny błąd..

Muszę wreszcie sie spiąć i systematycznie jeść posiłki, to pewnie dużo da :)

Miłego dnia dla was :*