Wstałam dziś wcześniej niż zawsze, poszłam po chleb, czerwoną herbate i owoce. Na dziś planuje jakąś wycieczke rowerową, zobaczymy czy wypali.. Jutro do sgl i się zacznie wstawanie o 6.30 ; ( Wyznaczyłam sobie cele, pierwszy cel[60kg], następny[55kg], dalej to się zobaczy ; )
Wczorejszy bilans:
ś. kromka ciemnego chleba z serem białym - 100 kcal
o. pomidorówka z ryżem - ok. 100 kcal
p. kawa z mlekiem - 100 kcal
k. kromka ciemnego chleba z serem białym - 100 kcal
= 400 kcal
Inni użytkownicy: gutttttmarta12389marchy2369cordowbrzdak7fanirostomekrobizdjeciakociu68didig94alekalekwiktor
Inni zdjęcia: 1480 akcentovapst. mnrw:) nacka89cwaW Bombce pati991Na tle bombek z Klusia pati991Na tle choinki pati991W Golubiu pati991Z Klusią pati991Na tle choinek pati991Z drzewkiem pati991