STRONG IS THE NEW SKINNY[->65
Dodano: 22 LISTOPADA 2011
wymarzone47kg
Tez chcialabym taki bukiet roz ... kochane to by bylo.;)
Bilans ładny .;*
DZIEŃ 20
DZIEŃ 20
Bardzo chciałabym dostać kiedyś taki bukiet róż.. :)
Wrzucam planowany bilans teraz, bo potem już nie chce siadać do komputera:P
DZIEŃ 20 BILANS
9,20 3 kromki pełnoziarnistego z pasztetem
Danone z owocami (jagodowy)
12:30 jabłko
marchewka
15,-- rolada
ziemniaczki pieczone w piekarniku
buraczki
[siłownia]
19:30 duży koktajl truskawkowy (truskawki,twaróg, maślanka)
ĆWICZENIA
1 h bieżnia (szybki marsz)
30 minut rower (interwał)
30minut orbitrek(interwał)
sauna 2x 15minut
Teraz biegnę sie szykować i idziemy z chłopakiem na zakupy.
Cieszę sie strasznie, bo okazało się że święta w tym roku spędzimy razem:)
Zajrze do Was jak bede sie wylegiwać w wannie, miłęgo dnia <3
* ah, mam jeszcze jedno male przemyslenie - chyba planujemy z chłopakiem na przyszłość wynieść się do niemiec. Polska jest dla mnie krajem, ktory predzej czy pozniej upadnie a chyba nie chcialabym w tym uczestniczyc. Wydaje mi się, że jako inżynierowie obydwoje mamy tam jakąś przyszłość.. Tylko język. Mój niemiecki jest straszny, dlatego postanowiłam że od przyłego roku ide do szkoly językowej :) dziekuje za wysluchanie, bla bla ;D
Komentarze
o20kgmniejdolistopada
o jezu jakie to byłoby super dostać taki bukiet róż <33.
niemiecki jest łatwy wystarczy tylko znać podstawy ; ] i wymowę oczywiście ; ]
bilans spoko tylko ta rolada . ale bym se wypiła koktajl < 3.
chudego ; *
niemiecki jest łatwy wystarczy tylko znać podstawy ; ] i wymowę oczywiście ; ]
bilans spoko tylko ta rolada . ale bym se wypiła koktajl < 3.
chudego ; *
22/11/2011 18:48:04
idealnaaaaa
ja też chce wyjechać, ale nie do Niemiec;P
też chce taki bukiet;o <3
też chce taki bukiet;o <3
22/11/2011 17:49:18
aimisclose
nienawidze niemieckiego moze dlatego ze musze go wkuwac w szkole:( ale życzę powodzenia w naucce:)
22/11/2011 16:48:10
odchudzanie2011
taki bukiet marzenie dostać od chłopaka;) w Polsce za bardzo nie ma przyszłości niestety dla młodych;)
22/11/2011 16:14:59
myskinnyworld
bo jak dla mnie tu nie ma zycia. ciesze sie z kazdej chwili spedzonej w polsc. nie moge sie doczekac ferii. zreszta moj chlopak tam jest :)
22/11/2011 14:43:44
wymarzone47kg
Tez chcialabym taki bukiet roz ... kochane to by bylo.;)Bilans ładny .;*
22/11/2011 14:14:15
myskinnyworld
a ja za to mieszkam za granicz od 3 lat ale po szkole, za 2 lata wracam do polski. nie moge sie juz doczekac ;) + dodaje i pomozesz?<3
22/11/2011 14:02:33
wariatandtina
HEJ POMÓŻ MI WYGRAĆ W KONKURSIE ! BARDZO CIE PROSZE ! ;)
Info jak możesz mi pomóc jest u mnie na stronie w wpisie !
Z góry bardzo dziękuję za każdy głos i naprawde przepraszam za spam ale to jedyny sposób by zdobyć dużą ilość głosów ;))
+klikam fajne
Info jak możesz mi pomóc jest u mnie na stronie w wpisie !
Z góry bardzo dziękuję za każdy głos i naprawde przepraszam za spam ale to jedyny sposób by zdobyć dużą ilość głosów ;))
+klikam fajne
22/11/2011 12:23:47
Informacje o countless
Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Święta Wielkanocne beatq15:) beatq15Aniołek beatq15:) beatq15:) beatq15
