mój kotek wysłał mi dziś ten obrazek na fejsie jak byłam w pracy ;) aż się uśmiechnęłam jak je zobaczyłam .

dziś w pracy dzień szybko zleciał na początku siedziałam i się nudziłam, a później nie wiedziałam w co mam ręce włożyć. bo koniec miesiąca i wgl ludzi dużo masakra ;p

kupiłam dziś baterie do wagi i się załamałam przez rok przytyłam 9 kg. katastrofa. ech no ale miejmy nadzieje że już niedługo to się zmieni, kotek już dochodzi do siebie - nie będziemy tyle czasu spędzać w domu, chociaż jakieś spacery i wgl nie bedziemy z nudów jeść.

i schudnę. ja dodatkowo będę ćwiczyć.

dziś się udało to spełnić :)

bilans:

parówka+kromka chleba+kawa

serek+kawa

2 kanapki z pasztetem i pomiodrem

aktywność:

100 brzuszków

intensywny trening cardio

50 pajacyków

uciekam paaa ;**

miłego weekendu :)