(69)-65-60-54-52-50-49 !/165 

hej.

chyba wracam do was

u mnie wszystko się pozmieniało. styl życia. praca.

stety i niestety pracuję za biurkiem, siedzący styl życia= przytycie

11 grudnia zostałam narzeczoną najcudowniejszego na świecie mężczyzny. ustaliliśmy już termin kiedy powiemy sobie 'tak'- 15 czerwca 2019r., wiem że to jeszcze trochę. Ale chcę wtedy wyglądać idealnie.

Musi się udać- muszę schudnąć.

Mam od dziś 844 dni.

postaram się codziennie dodawać wpisy, aby motywować i siebie i was. Kiedyś pomagało. Mam nadzieję, że teraz też tak będzie.

nie będzie to jakieś mega fit, ale postaram się jeść mniej. i ćwiczyć

no to lecimy !!!!

bilans:

2 kanapki z szynką i sałatą+kawa

zupka chińska

parówka+kromka chleba

+2 kawy

aktywność:

intensywny trening cardio

do jutra ;*