sometimes i'm so sad.
Dodano: 13 WRZEŚNIA 2011
znów notka na szybko.. tak cholernie potrzebują czasu na relaks i za nic nie potrafię go znaleźć.
bilans:
ś:półówka bułki z ziarnami z szynką, połowa z pasztetem 200kcal+kawa
IIś:bułka z ziarnami z szynką 180kcal
o:miska zupy jarzynowej 300kcal+kawa
p:gruszka 60kcal+brzoskwinia 40kcal=100kcal+zielona
k:gruszka 60kcal+3brzoskwinie 120kcal=180kcal
960/1000kcal
+jeśli historia, chemia, matematyka pozwolą:
50brzuszków
50nożyc
50przysiadów
50skrętoskłonów
50skrętów tułowia
trzymajcie się :*
Komentarze
flashedjunkmind
ooo dużo tych ćwiczeń ;d
a co tego obrazka : skądś to znam :<
+dodaję
a co tego obrazka : skądś to znam :<
+dodaję
16/09/2011 18:32:36
vochudoscvo
oo rraany jak dużo ćwiczeń!
ile mniej więcej tracisz, po takich ćwiczeniach?;>
ile mniej więcej tracisz, po takich ćwiczeniach?;>
15/09/2011 20:22:45
nervoous
kazdy potrzebuje chwile oddechu od tego co wciaz nas otacza ..
dodaje : )
dodaje : )
13/09/2011 16:54:46
thinnerbetterZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chuudniemyrazem.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o chuudniemyrazem
Inni użytkownicy: olejtoxddderwa22protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetemkobekontakarolekrsgagi89plk
Inni zdjęcia: Troska. rainbowheroineNie ma Ciebie rainbowheroine‘Nie chciała się zgodz martawinkel9 / 03 / 25 xheroineemogirlx1407 akcentovaTurkusowo, fioletowo i w Pumie xavekittyx:) qabiResza figur Wilkonia bluebird11sezon lodów patkigd:) dorcia2700
