Dodano: 27 LIPCA 2012
Dzień 3 !!
Dzień 3 !!
Cześć rybeńki ;-* jej to już 3 dzień diety bez zawalania Ii oby tak dalej <3. Czuje jak zmniejszył mi się żołądek mieszcze połowę mniej i jestem najedzona ! świetne uczucie <.3 ;*. może to przez ten Asystor slim rano,wieczór . Zaraz ,muszę iść się szykować bo idę do solarium i na zakupy a tak mi się nie chce ,że masakra;x
Bilans:
Ś I : Płatki Just fit z mlekiem
Ś II : nic
O : tuńczyk w sosie własnym z twarogiem
i sałata lodowa z pomiodorem i łyżką oliwy z oliwek
K : jogust O% tłuszczu i cukru
Ćwiczenia :
150 brzuszków
a6w (2)
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30
Fioletowe : Zaliczone
Niebieskie : Pół na pół
Czerowne : Zawalone !!
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chudzinkka.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
