Cześć moje motylki :**
Stęskniłam się za moimi chudzielcami : dd
A więc dzisiejszy dzień zapowiadał się fantastycznie , i tak jest : ) .
Rano wstałam porobiłam ćwiczenia ,nie chciało mi się jechać na basen zresztą pogoda jest ponura , zza okna pada śnieg z deszczem . Najlepiej jest w moim przytulnym pokoiku : )
Porobiłam jeszcze zdjęcia moich grubych nóg i nie pewna byłam czy je wstawić ale zdecydowałam się że następnym razem to zrobie przy kolejnej notce , nie chce aby wam znowu monitor pękł .
Bilans :
śn. kawa rozpuszczalna z mlekiem - 15 kcal
Franfuterki x 2 + ketchup - 109 kcal
Sonko 7 ziaren - 20 kcal .
2 Śn. : nic .
Obiad : ryż biały - 300 kcal
nugetsy nie wem ile dokładnie mają kcl mniej więcej - 306 kcal + dużo wody .
Kolacja : ?
RAZEM - 750 kcal !! : o
Nie mam nic do dodania . Choć myślałam że będzie więcej kalorii , ale i tak jest za dobrze . Bo powinnam mieć 800 mało brakowało : o .
A tak wgl. jak wam mija dzionek ? : DD .
THE END SŁONECZKA . < 3
Inni użytkownicy: lollypoplollypopolejtoxddderwa22protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetemkobekontakarolekrs
Inni zdjęcia: Damme Carnival 2025! cherrykinnSzymon tezawszezle... maxima24... maxima24... maxima24Wiosna idzie....pozdrawiam. halinamTuż przed wschodem andrzej73Zamek Czocha purpleblaackSparta 2praga - Opava wroclawianinMalina lepionka