photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 20 STYCZNIA 2012
174
Dodano: 20 STYCZNIA 2012

:-*

Cześć moje motylki :**

Stęskniłam się za moimi chudzielcami : dd 

A więc dzisiejszy dzień zapowiadał się fantastycznie , i tak jest : ) .

Rano wstałam porobiłam ćwiczenia ,nie chciało mi się jechać na basen zresztą pogoda jest ponura , zza okna pada śnieg z deszczem .  Najlepiej jest w moim przytulnym pokoiku : ) 

Porobiłam jeszcze zdjęcia moich grubych nóg i nie pewna byłam czy je wstawić ale zdecydowałam się że następnym razem to zrobie przy kolejnej notce , nie chce aby wam znowu monitor pękł . 

 

                                    Bilans

                      śn. kawa rozpuszczalna z mlekiem - 15 kcal 

                           Franfuterki x 2 + ketchup - 109 kcal 

                           Sonko 7 ziaren - 20 kcal .

                      2 Śn. : nic .

                     Obiad : ryż biały - 300 kcal

                                nugetsy nie wem ile dokładnie mają kcl mniej więcej - 306 kcal + dużo wody .

                     Kolacja : ?

 

                                              RAZEM - 750 kcal !! : o 

 

Nie mam nic do dodania . Choć myślałam że będzie więcej kalorii , ale i tak jest za dobrze . Bo powinnam mieć 800 mało brakowało : o . 

A tak wgl. jak wam mija dzionek ? : DD .

 

                                                          THE END SŁONECZKA . < 3 

 

 

Komentarze

muszeschudnac20kilo Hej jestem tu od dzis , prosze oddaj mnie do znajomych razem schudniemy : )
20/01/2012 21:10:08
magiczne60 powodzenia kochana :*
20/01/2012 19:57:14
xzrzucamkilogramyx Nic nam nie pęknie, dziewczyno. :*
Po tym co jesz, napewno jesteś szczupła. :D
20/01/2012 17:26:56
byledokonca po wo dzenia ; )
20/01/2012 16:43:50
beautifulgirl ladny bilansik ;)
powodzenia kochana <3
20/01/2012 16:10:14
Junior nostaliette Ładnie. : 3
W KOOŃCU ŁIKEND! ^ ^"
Trzymaj sie.
20/01/2012 15:58:47
crazy19911410 Zajrzyj do mnie pod ostatnie zdjecie.
20/01/2012 15:51:40
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika chudzielceyeach.